Bequem, motivierend & Zeit sparend!

Pilates- & Yoga Online Live Trainings für dich als Vielgeforderter von deinem Zuhause aus. 

Zu festen Zeiten in der Woche.

Du stehst den ganzen Tag unter Strom?

Nimm dir Zeit für dich: Komm runter und genieße eine wunderbare Live Trainingsstunde mit mir und netten Menschen -  gemeinsam von deinem Zuhause aus über ZOOM. Transparent für alle oder diskret für dich. Auf Wunsch kannst du dich auf "nicht sichtbar" schalten und in voller Ruhe dabei sein.

Mehr Lebensfreude, Attraktivität, Leistungsvermögen und Wohlbefinden...einfach und bequem von jedem Ort deines Lebens aus (+ keine Zeit zum Trainieren...das gibt`s nicht mehr).

Geeignet für jeden Trainingsgrad

Die etwas anspruchsvolleren Übungen führe ich in Stufe I u. II aus. So kommt jeder gut mit. Ist dir nach einer Pause zwischendrin...dann nimm sie dir gerne. 

Liebe Menschen aus deinem Umfeld Zuhause können gerne inklusive mitmachen.  Wie es technisch funktioniert zeigen wir dir per Mail und/oder gerne auch fernmündlich unterstützt / Telefon 0151/466 55 921. 

Zweifel? 
Am besten einmal mit einer Schnupperstunde ausprobieren. 

Euro 24,90 je Kalendermonat. 

13 x eine Live Trainingsoption für dich in jedem Monat. 

Damit schaffst du es leicht, regelmäßig aktiv zu sein. Die Trainingseinheiten gehen immer über 60 Minuten. Es sind keine festen Kurse. Eine Anmeldung zu einer Stunde ist nicht erforderlich. Du erhältst ca. 30 Minuten vor Beginn die ZOOM-Einladungsnummern per Mail und schaltest dich einfach zu, wenn es 
dir auskommt. 

  • Montags           19:30 Uhr Yin Yoga (leichte Übungen, sehr entspannend)
  • Dienstags         19:30 Uhr Pilates
  • Donnerstags    18:00 Uhr Pilates
  • Donnerstags    19:30  Uhr Pilates


Nicht an gesetzlichen Feiertagen und etwas eingeschränkt während der Schulferien NRW, was frühzeitig angekündigt wird.

Kosten: 24,90 je Monat.
 
Ohne feste Abnahmeverpflichtung. Monatlich beendbar.