Bequem, motivierend & Zeit sparend!
Pilates-, Low Impact Ausdauer- & Yoga Online Live Trainings für dich als Vielgeforderter von deinem Zuhause aus.
Zu festen Zeiten in der Woche. 17 x im Monat live über ZOOM.
Du stehst den ganzen Tag unter Strom?
Nimm dir bewusst Zeit für dich und deine Gesundheit! Schalte ab, werde oder bleibe auf einfache Weis aktiv und genieße eine wunderbare Live Trainingsstunde mit mir und netten Menschen - gemeinsam von deinem Zuhause aus über ZOOM. Transparent für alle oder diskret für dich. Auf Wunsch kannst du dich auf "nicht sichtbar" schalten und in voller Ruhe dabei sein.
Mehr Lebensfreude, Attraktivität, Gesundheit, Leistungsvermögen und Wohlbefinden...einfach und bequem von jedem Ort deines Lebens aus (und keine Zeit zum Trainieren...das gibt`s nicht mehr).
Geeignet für jeden Trainingsgrad - Mit Lindsey Heger
Die etwas anspruchsvolleren Übungen führe ich in Stufe I u. II aus. So kommt jeder gut mit. Ist dir nach einer Pause zwischendrin...dann nimm sie dir gerne.
Liebe Menschen aus deinem Umfeld Zuhause können gerne inklusive mitmachen. Wie es technisch funktioniert zeigen wir dir per Mail oder auch fernmündlich unterstützt / Telefon 0151/466 55 921.
Zweifel, ob du es technisch hinbekommst und wie es dir gefällt?
Am besten einmal mit einer Schnupperstunde ausprobieren.